力量与体能训练
面向青少年及成人拍类项目运动员的身体准备训练:敏捷、速度、力量、耐力与伤病预防,并依运动员的比赛日程编排训练计划。
- 移动与步伐训练
- 负重及自重力量训练
- 比赛耐力体能训练
- 热身、放松与恢复流程
- 一对一、双人及小组课程
戴康国际私人有限公司(DAIKANG INTERNATIONAL PTE. LTD.)是一家新加坡私人有限公司,UEN(唯一实体号码)202538613E。公司业务为面向青少年及成人拍类项目运动员的力量与体能训练。业务内容、场地及公司登记资料列于本页。
01 我们做什么
体能训练是戴康的业务;网球技术教学由 Apex Tennis International Pte. Ltd. 另行提供并开票。戴康聘有新加坡籍的行政与财务人员,并自行处理记账、开票与公积金(CPF)缴纳。
面向青少年及成人拍类项目运动员的身体准备训练:敏捷、速度、力量、耐力与伤病预防,并依运动员的比赛日程编排训练计划。
体能训练的实际样子就是这样。标志锥步伐、负重行走,以及间隔数周的复测。这类训练必须有人带、必须有计划——这也正是公司需要一名合格的力量与体能教练、而非一般健身指导员的原因。
02 我们的场地
戴康在新加坡三巴旺(Sembawang)租赁了一处场地——包括室外球场与一间用于负重及自重力量训练的室内体能房。以下为场地照片:
03 教练岗位
我们正在招聘一名力量与体能专项教练,负责训练计划设计与运动员状态监控。拍类项目的体能训练不同于一般健身指导:它需要有人能够对运动员做体能测试、判断其承受的训练负荷、围绕比赛日程制定训练计划,并处理反复的过顶动作与横向移动所带来的伤病问题。这是一个明确的岗位,也正是戴康正在招聘的岗位。
此处描述的是戴康正在招聘的岗位,并非戴康国际私人有限公司对自身具备上述资格的宣称。
04 联系方式